虽然才30多岁，还很年轻，但是发现自己的牙根越来越长了，好像有牙龈萎缩的迹象。这可怎么办？如果不去管，多久能自愈？牙龈萎缩现象能恢复吗？
在经验丰富的牙医看来，年轻人如果出现牙龈萎缩现象，基本上是不可能靠自愈的。牙龈萎缩主要是由于牙龈炎或牙周炎等牙周病引起的，牙周的炎症会令牙周组织丧失并萎缩，出现牙周袋及牙槽骨被吸收的现象。
一旦牙龈出现萎缩现象，便是不可逆转的，没有办法通过自愈来恢复。保守的治疗方案是完全根治牙龈炎或者牙周炎，不让牙龈萎缩的现象继续变得糟糕下去。另一种治疗方案便是进行牙龈修复术，这是一项难度较大的牙科项目，不要轻易选择小的牙科或者诊所哦！医院或者口腔门诊找技术好的医生才行！
牙龈修复手术也叫牙周膜龈手术，需要在局麻的状态下，切开牙龈做翻瓣，并且要从腭部尖牙到磨牙远中上皮下去除部分适量的结缔组织，移植到需要修复的牙龈根部，基本上10天左右伤口愈合，三个月后牙龈增加到满意位置，牙龈修复手术完成。
很多牙科是不开展此类项目的，毕竟手术难度较高，能有这样操作技术的医生还是比较少。所以，大家日常生活中要多注重牙齿健康的保护工作，早晚刷牙，饭后漱口是必须的哦！避免牙结石的积累以及牙周炎的发生，就能够尽可能的避免牙龈萎缩啦！
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