今天果果妈妈带来3道补钙辅食，美味好吃，营养美味，很快手，懒人妈妈快收藏，做给孩子吃！
茄子炒饭适合月龄：
2个月以上
食材：
茄子根、猪肉馅60克、蒸好的谷物胚芽米60克、白糖少许、蒜末少许、无添加酱油勺、黑芝麻牡蛎粉适量
制作方法：
、将茄子切小丁。
2、锅中刷少许油，倒入肉末，炒成肉末。
3、蒜末下入锅中，翻炒出香味。
4、接着加入茄子丁，炒软。
5、接着加入黑芝麻牡蛎粉提鲜，接着加入小勺酱油和小勺白糖调味。
6、加入少许清水，稍微没过蔬菜即可。
7、炖煮一会，把所有食材炖熟。
8、接着加入焖好的杂粮米饭，翻炒均匀，熟透就完成啦。
五彩补铁粥
适合月龄：
个月以上
食材：
牛肉30克、卷心菜片、红*彩椒5克、胡萝卜5克、宝宝粥米25克、柠檬2片
适合月龄：
、牛肉切小块，用柠檬腌制一会。
2、牛肉放入搅拌机，打成泥。
3、牛肉中加入小勺玉米淀粉，搅拌均匀，倒入锅中，加些清水，焯熟。
4、焯好的牛肉捞出。
5、卷心菜焯熟，切碎。
6、红*彩椒切碎，取5克。
7、胡萝卜洗净去皮，切碎。
8、宝宝粥米用清水淘洗，放入锅中，加入35克清水。
9、大火烧开后，转小火，煮熟。
0、大概5分钟，粥熟透，下入胡萝卜，再放入彩椒。
、下入准备好的肉末。
2、随时搅拌一下，防止糊锅。
3、等食材熟透了，临出锅加入卷心菜，煮熟就完成啦。
鸡蛋肉松卷
适合月龄：
个月以上
食材：
鸡蛋个、葱花适量、猪肉70克、玉米淀粉5克
制作方法：
、猪肉去筋膜，切小块。
2、猪肉冷水入锅，焯血水，捞出。
3、猪肉放入高压锅，炖软烂。
4、炖好的猪肉，压成碎。
5、锅中不放油，把肉丝放UR锅中小火翻炒，把搅拌机打成肉蓉。
6、打碎的肉松放入炒锅中，继续翻炒，烘干水分，依然要保持小火哈。
7、鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液。
8、剩下的5克淀粉加入20克清水，搅拌均匀，调制成水淀粉。
9、在水淀粉中，打入鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
0、加入葱花，搅拌均匀。
、锅中刷少许油，摊好蛋饼。
2、蛋饼翻面，均匀撒上肉松，蛋饼卷起来，就完成啦。
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