从明天起，做一个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
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《面朝大海春暖花开》
春暖花开，万物复苏，草长莺飞，桃红柳绿！
如此美好的春天，不少人都会在闲暇时带着家人，或是约上三五好友到公园踏青赏花。但是，并不是所有人都能安心享受这惬意的春光的。对一些特定人群来说，“春暖花开”犹如一场“灾难”。
他们每天都在打喷嚏、流鼻涕、眼睛瘙痒中煎熬，更有甚者，随时可能哮喘发作、生命遇险。这些数着天数、咬着牙根挨过一个个灿烂春日的人们，就是花粉过敏患者。
什么是花粉过敏？花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。
在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播，所以风媒花是造成花粉症的主要花粉。
花粉过敏症的表现有很多种，具体又可划分为以下3类：①花粉性鼻炎，②花粉性哮喘，③花粉性结膜炎。
花粉过敏的症状不断地打喷嚏、流清鼻涕，呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭黏膜等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团的风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难，甚至休克。
花粉过敏的原因研究表明，花粉过敏的主要原因有两个：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。
花粉过敏的特点1)发病范围广泛：春季是花粉较多的季节，由于花粉可以通过风力传播，导致过敏患病的人群扩大，特别是柳树、杨树等的种子会随风传播，导致柳絮过敏等症状。所以，春季外出要注意戴上口罩，减少和过敏源接触的机会。
2)引发一系列病症：花粉过敏常会导致皮肤及呼吸道的过敏反应，有时会伴有丘疹，有时可能造成呼吸系统的疾病，引发哮喘。
3)具有遗传倾向：很多孩子属于先天性过敏体质，主要遗传于父母的过敏基因。而且这种遗传概率不分男女，不受年龄限制。
容易花粉过敏的我该如何享受春暖花开？1、医院进行过敏原检查，以明确诊断，从而进行正确的治疗。
2、花粉过敏的治疗主要分为发病期和缓解期。在发病期以缓解症状为主，可以口服或外用抗过敏药、花粉阻隔剂等控制症状。
3、缓解期治疗以脱敏治疗和调整免疫为主。
对抗花粉过敏，预防胜于治疗，强健的体质有助于对抗过敏来袭，而保证体质强健的最佳方式就是营养均衡的饮食。尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物等。
贴心提示在这里，小葆要悄悄告诉您，由于益生菌所独有的生物学特点和肠道粘膜免疫反应的特异性,使肠道益生菌疗法作为治疗食物过敏的一种新兴疗法，日益受到人体的重视。另有研究显示，益生菌可在一定程度上缓解皮肤过敏、过敏性哮喘以及异位性皮炎湿疹症状。
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