浙江24小时-钱江晚报记者施雯通讯员王海燕
56岁的王阿姨平常身体不错，很少有什么头痛脑热的，但几天前出门晨练的时候，突然一下头胀痛的厉害，但觉着自己身体好，也就没太在意，想着休息一下就没事儿了。
谁知两天过去了，头痛情况不但没有好转，反而更加严重了，医院看看。可测了血压，验了血，甚至做了头颅CT都没发现什么异常，于是医生建议她到眼科检查看看。
杭州医院眼科医师朱国富接诊后，为她做了详细的检查，发现王阿姨双眼的眼压比较高，马上意识到这头疼与高眼压一定有着莫大的关系。
于是，在经过一系列降眼压治疗后，仅仅3天，王阿姨的头疼症状就消失无踪了。
都知道血压高对身体不好，可这眼压高又是怎么回事呢？
朱国富解释，人会有压力山大的时候，眼睛也同样会有“压力”，眼科学上把眼睛内部的压力就叫做眼压。就像气体吹进气球，气球才能浑圆饱满一样，眼球内的房水、玻璃体、晶状体等组织会共同对眼球壁形成压力，撑起眼球的形状。
正常人的眼压是在一定范围内稳定波动的，可眼压一旦高出正常范围，就极易出现视野变窄、视力减退、头痛眼胀、恶心呕吐等情况，有时还会在看灯光时看到彩环的情况，医学上称之为“虹视”。
“眼压升高一定要引起重视，若长期过高很有可能发展成为青光眼，而青光眼已成为世界上第二大致盲性眼病，存在失明的风险。”朱国富说。
导致眼压升高的因素有很多，比如疾病的因素，像青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹膜炎、白内障、近视眼等疾病以及外伤均可导致高眼压；再比如药物的因素，例如心脏病患者常用的硝酸甘油，消化道疾病患者常用的胃复康等，还有治疗近视会用到的阿托品滴眼液，治疗眼科炎症的地塞米松、可的松滴眼液等，也会引发眼压升高。
此外，日常饮食起居因素，比如坐姿换成平躺姿、倒立等身体姿势的改变就会引起眼压升高；长时间待在暗处，低头、读书时间过久，过度劳累，暴饮暴食等，同样是重要诱因。
朱国富提醒，平常大家经常会忽视眼压的检查，但眼睛是心灵的窗户，一定要注意高眼压的预防和治疗。平时学会劳逸结合，放松情绪，保持规律的生活用眼习惯，不要在黑暗环境中停留过久，或是在暗处看电视、玩手机，不要长时间低头弯腰看书、看手机。
“饮食上可以多吃些粗粮、蔬菜及蜂蜜，适当喝水，一般一次性饮水量不要超达ml，就大概一瓶矿泉水的量，以免短时间内血液吸收大量水分，使得房水随之增加而引起眼压升高。”朱国富说。