中医发现：眼睛若出现这5种症状，80%是要生大病了，你没中招吧？
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
眼睛的5大异常现象一定要警惕。眼睛是心灵的窗口，如果失明对很多人来说，寸步难行。如今，各种电子产品的普及以及用眼方法不当，都可能会发生各种眼睛疾病。当眼睛发生以下5大异常现象时，一定要提高警惕，医院检查。眼睛是视觉器官也是人类感官中最重要的器官，我们的大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的，我们读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都离不开眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，视觉对人非常重要。在身体出现问题时我们还可以从眼睛里发现自身的疾病，当5个眼睛症状时要警惕大病征兆。
1、眼睑有“*包”查查血脂
中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果有*色或橙色斑块，微微高出皮肤，不痛不痒，就很可能是睑*疣。除上下眼睑，睑*疣还可能长在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。出现睑*疣建议尽快就诊，并检查血脂指标，评估心血管疾病风险。
2、黑眼球边缘白环注意血管
黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人身上，有时，血脂过高的中青年人也会出现。如果眼睛里出现这样的“老年环”，应引起重视，医院进行检查。
3、双眼血丝多高血压
眼睛有血丝，最常见的根源便是熬夜过多。如果没有熬夜，那么就可能预示着疾病，如花粉热、虹膜炎、高血压等。双眼发红、发痒经常是花粉热的症状；虹膜炎或外伤导致的结膜下出血，也可使整只眼睛变红；高血压也可能导致眼部的脆弱血管破裂，但这种情况相当罕见。
4、眼皮*色瘤经常测血脂
眼皮上的*色小肿块，医学上称为“眼睑*色瘤”，常见于四五十岁人群，女性居多。它主要是由于体内低密度脂蛋白，即俗称的“坏胆固醇”偏高，导致皮下脂肪堆积所致。
5、晨起发肿眼泡快去查查肾
如果早晨起床照镜子，发现自己有“肿眼泡”，前一天晚上又没喝太多水，要当心是肾脏出了问题。肾病引起的水肿多为“凹陷性水肿”，就是说水肿的地方，按下去会有一个坑，需要一会儿才能恢复。常见于面部和下肢，多从脸部（尤其是眼睑）开始，伴随小便量少、尿蛋白高。
研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。美女们，想不想试一试，既能美容又能治疗失眠，一举兼得呀，不可不试呀！好方法就是要和大家分享。
1.裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2.裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3.裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
4.裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。